පිජාමා ඇඳීම නින්දට හොඳයි. පිජාමා සිනිඳු සහ පැළඳීමට පහසු වන අතර, එය නින්දට පමණක් නොව, ගැඹුරු නින්දටද හිතකර වේ.
නිවසේ පිජාමා ඇඳීම විලාසිතාවක් පමණක් නොව සෞඛ්ය හේතූන් මත ඥානවන්ත පුරුද්දකි. කාන්තා පිජාමා මිලදී ගැනීම ඇඳුම් මිලදී ගැනීමට වඩා සංකීර්ණයි. පිජාමා සුවපහසු සහ සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතුය.